Leider können Probleme mit der Macht auftreten, da sie schwächer oder verschwindet vollständig. Viele wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen. Daher ist die Machtsteigerung bei Männern eine wichtige Frage, die Antwort, auf die jeder Vertreter des stärksten Geschlechts wissen sollte.
Methoden der größten Kraft
Macht ist die körperliche Fähigkeit einer Person für den Geschlechtsverkehr. In der Sexologie gilt dieser Begriff im Allgemeinen für Männer, und in diesem Zusammenhang wird die Macht das Erscheinungsbild einer Erektion und den normalen Verlauf der sexuellen Beziehungen angeben, die in Ejakulation endet.
Sie können auf folgende Weise an größerer Macht teilnehmen:
- Cremes, Aerosole und Medikamente;
- Massage;
- Akupunkteffekte;
- Körperliches Training;
- Essen.
Die männliche Kraft kann auf unterschiedliche Weise verbessert werden. Oft werden verschiedene Methoden für den besten Effekt kombiniert. Es ist jedoch besser, nach Möglichkeit Medikamente zu vermeiden. In der Regel kann es in den frühen Stadien sexueller Funktionsstörungen auf Massage beschränkt sein, eine Diät, die bestimmte Produkte und Sportunterricht enthält.
Es gibt eine Vielzahl von Arzneimittelmethoden, die zu einer größeren Leistung beitragen, die sich nur in der Anwendungsmethode unterscheiden. Vor der Verwendung müssen Sie die Anweisungen zu Drogen sorgfältig lesen.
Sahne und Spray
Cremes und Aerosole für die Stromversorgung werden als Versicherung angesehen, da sie den Lebensmitteltrakt nicht durchlaufen, sondern nur mit der Bewerbungszone in Kontakt stehen. Darüber hinaus wirken sie sich nicht auf die Krankheiten der internen Organe aus.
Jedes Mittel ist synthetisch und pflanzlich. Pflanzenbasierte Medikamente sind länger, aber empfindlicher. Synthese wirkt sich unmittelbar aus, ist jedoch kein längerer Effekt. Das Spray gilt als bequemer, um die Creme aufzutragen, da Sie Ihre Hände nicht schmutzig machen müssen. Die Nachfrage ist jedoch für beide Arten von Medikamenten hoch.
Schlecht
Wenn Sie in die Apotheke gehen, können Sie viele Medikamente zur Verbesserung der Leistung in Tabletten oder Kapseln bemerken. Tatsächlich enthält jedes Werkzeug einen konzentrierten Extrakt eines natürlichen Stimulans wie Ginseng, Marala -Sümpfe, chinesisches Zitronengras oder andere.
Die Wirksamkeit dieser Fonds hängt vom Körper eines Mannes und einer Dosis ab. Daher ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren, um die beste Medizin auszuwählen.
Keine medizinischen Methoden
Diese Gruppe umfasst alle Möglichkeiten, die männliche Kraft zu stärken, die die Verwendung von Medikamenten nicht enthält. Akupunktur-, Massage-, Sport- und Lebensmittelproduktmethoden werden unterschieden. Sie sind jedoch nur im Anfangsstadium der sexuellen Dysfunktion wirksam.
Prostata -Massage
Die Prostata -Massage gilt als die berühmteste, und einige schaffen es, sie zu Hause zu üben. Es gibt jedoch Nuancen, dass jeder Mann wissen muss, ob er dieses Tool ausprobieren möchte.
Die Prostata -Massage folgt einem bestimmten Plan:
- Ein Mann muss eine Pose bestehen: vertrauen seinen Knien und Ellbogen.
- Der Massagetherapeut setzt sterile Handschuhe und in kreisförmige Bewegungen den Zeigefinger in einen Mann in einer Tiefe von 4 bis 5 cm ein.
- Die Massage wird von den Rändern mit weichen Schlägen in die Mitte durchgeführt. Wenn sie solide Bereiche in der Prostata spüren, müssen sie besonders sorgfältig massieren.
- Am Ende der Massage muss ein Finger die zentrale Rille der Prostata entlang passieren, so dass die Flüssigkeit fließt.
- Nehmen Sie vorsichtig einen Finger heraus.
Die therapeutische Massage hilft nicht nur mit einer Zunahme der männlichen Macht, sondern auch mit den Problemen des Genitourinary -Systems. Die Patienten weisen darauf hin, dass nach dem Verlauf der therapeutischen Massage der Prostatangang normalisiert und die Stagnation verschwindet.
Hodensackmassage
Diese Art der Massage stabilisiert die Spermatogenese und Leistung, indem sie den Blutfluss in den Hoden verbessert und die Stagnation der Flüssigkeit im Hodensack beseitigt.
Die Essenz ist recht einfach: Der Hodensack knapp in Las Palmas mechanisch. Viele Männer weisen darauf hin, dass die Massage des Hodensacks, die von einem sexuellen Paar hergestellt wurde, gut für Präludes ist. Danach nehmen Libido und Stimmung erheblich zu.
Es gibt mehrere Regeln für eine effektive Eiermassage.
Erstens müssen die Hände der Massage warm sein. Zweitens ist es notwendig, die glatten Muskeln des Hodensacks durch das Auftragen eines heißen Handtuchs vor dem Eingriff zu schwächen. Drittens muss das Kneten des Hodensacks ohne Druck zart sein, und für die Palpation fester Punkte ist es notwendig, sie mit besonderer Sorgfalt zu massieren.
Penismassage
Der Zweck einer solchen Massage ist die Normalisierung von Nervenimpulsen und die Verbesserung der Durchblutung im Organ. Die Massage muss mit einer unvollständigen Erektion durchgeführt werden, wenn das Organ nicht ausreicht. Sie können das Organ mit einer Faust wickeln und leicht drücken, den Wurzelpenis zum Kopf ziehen oder an getrennten Punkten drücken. Wenn eine Erektion angekommen ist, müssen Sie die Massage aussetzen und auf Ihre Schwächung warten.
Akupunktur durch Macht
Die Vorteile der Akupunktur sind seit der Antike bekannt, und viele erholen sich freiwillig von Krankheiten. Durch diese Möglichkeiten zur Stromversorgung können Sie einem bestimmten Bereich einen Blutschub verursachen, indem Sie einen für diesen Bereich verantwortlichen Körperpunkt drücken.
Apropos Macht, die folgenden Punkte können im Körper eines Mannes unterschieden werden:
- Im Arm zeigen. Um die Finger der linken Hand (groß und des Index) zu finden, wird das rechte Handgelenk verpackt, dann müssen Sie um 1 cm zum Ellbogen wechseln.
- Punkte im Kreuzbein. Sie befinden sich in einer geraden Linie im 7-9-cm-Bereich der oben genannten Coxis.
- Der Punkt im Solarplexus.
- Punkte auf den Fuß. Sie befinden sich in einer geraden Linie von der Ferse. Der erste tritt nach 1-2 cm und die zweite in der Mitte des Fußes auf.
An diesen Punkten können Sie drücken und massieren. In der Regel betrug die Komprimierung eines Bereichs 3-5 Minuten.
Leben
Bei der Stärkung der Kraft kann körperliche Aktivität eine gute Hilfe sein. Es wird gezeigt, dass bei der Ausführung von Übungen ein Mann eine Zunahme der Libido erzielt. Die effektivsten Übungen sind das Laufen und Gehen, Radfahren, Kniebeugen und andere Übungen, bei denen besondere Aufmerksamkeit auf das Gesäß, den Rücken und die Drücke gelegt wird. Yoga ist auch nützlich.
Es ist erwähnenswert, dass einige Produkte ein leistungsstarkes Mittel sind, um die männliche Kraft zu stärken und vielen Medien in Tablets und Kapseln Wahrscheinlichkeiten zu geben. In Ermangelung von Kontraindikationen können diese Produkte in angemessenen Mengen konsumiert werden. Zum Beispiel:
- Austern Sie eröffnen eine Liste von Produkten, da sie die meisten Aminosäuren, Zink und Dopamin, enthalten, Substanzen, die für die Libido von Männern verantwortlich sind.
- Gekochte Pferde. Es enthält eine große Menge an Fettsäuren, die für die biologische Synthese des männlichen Testosteronhormons wichtig sind. Es ist auch eine Quelle von Phosphor und Jod.
- Flunder. Es hat Vitamine A, B, E, Zink und Aminosäuren in seiner Zusammensetzung.
- Bälle: Grüße, Zedern, Muskatnuss und Mandeln. Wir sind reich an Magnesium, Zink, Vitaminen A und E. Es wird empfohlen, verschiedene Arten von Nüssen in einer Mahlzeit zu mischen.
- Schokolade. Seine Aktion ist sehr interessant: Russland und Phenylethylamin werden zu einem Gefühl der Liebe und einer leichten "Vergiftung" verursacht, so dass das sexuelle Verlangen zunimmt.
- Ingwer. Verbesserung des Blutflusses, es sättigt den Körper mit Vitaminen. Ingwertee mit Honig ist besonders nützlich.
Es gibt viele Möglichkeiten, die Macht zu erhöhen, und sie müssen oft nicht einmal auf Medikamente zurückgreifen. Darüber hinaus tragen Methoden, die nicht nur Fonds sind, zur Erhöhung der Kraft bei: Massage- und Körper -Intelligenz -Techniken können Vorspiele ersetzen. Die Sportbildung wird in der richtigen physischen Form und der angemessenen Ernährung den Körper mit Vitaminen sättigen.